Skip to main content
10 Cara Mencegah Jerawat Muncul Saat Bangun Tidur
10 Cara Mencegah Jerawat Muncul Saat Bangun Tidur (2019)
  • Royalty Cosmetik
Article
Abstract
Tak jarang ada jerawat baru muncul sehabis tidur semalaman. Padahal bisa saja sebelum tidur kulitmu terasa sudah bersih dan sehat tanpa jerawat. Jerawat baru muncul bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Mulai dari kebersihan, skincare tidak tepat dan hormonal. Nah, untuk mecegah ada jerawat muncul di pagi hari, simak 10 cara mencegah jerawat baru muncul saat bangun tidur berikut ini.

Cara mencegah jerawat muncul saat bangun tidur

1. Bersihkan muka dengan Cleansing Soap Royalty Cosmetik
     
Custemer care Royalty Cosmetik : 0852-1760-7088 (wa/call)
Hal penting yang harus kamu lakukan sebelum sebelum dan sesudah beraktifitas adalah membersihkan wajah. Dengan menggunakan sabun Cleansing dari Royalty wajahmu akan terbebas dari masalah jerawat. Tidak hanya terbebas dari jerawat Cleansing Soap bisa mengatasi semua permasalahan diwajahmu.
Royalty Cleansing Soap adalah sabun wajah yang diformulasikan untuk perawatan kecantikan wajah. Dengan busanya yang lembut dapat membersihkan ajah dan mengangkat sel-sel kulit mati, menjadikan wajah lebih segar lembut dan bersinar.

Cocok untuk semua jenis kulit dan aman digunakan karena dipercaya oleh BPOM. Bisa untuk wajah kering maupun berminyak dan berjerawat. Dengan hasil cepat dan tidak menyebabkan ketergantungan.

Spesial formula dari Royalty Cleansing Soap ini adalah Ekstrak Aloe Vera, Ekstrak Daun Sirih dan Ekstrak Kelapa
Manfaat Royalty Cleanshing Soap : 
• Membersihkan dan Mencerahkan Wajah yang Kusam
• Menjadikan Kulit Lebih Cerah, Bersih dan Bercahaya
• Menghasilkan Busa Lembut yang Baik Untuk Menutrisi Kulit
• Mengangkat Flek Hitam di Wajah
• Mengatasi Kulit Kering dan Berminyak
• Menghilangkan Jerawat dan Bekasnya
• Cocok Untuk Semua Jenis Kulit
NO BPOM : NA18131202883 80gram Untuk Pemakaian 1 Bulan


2. Perhatikan kebersihan bantal dan guling supaya tidak menjadi sarang bakteri
Bantal dan guling menjadi barang yang sangat lekat dengan wajah selama tidur. Bayangkan jika sarung bantal atau gulingmu jarang diganti, sudah pasti banyak kotoran dan bakteri yang menempel. Kotoran dan bakteri ini bisa menstimulasi jerawat baru selama kamu tidur.
Oleh karena itu, penting untuk selalu mengganti sarung bantal dan guling minimal dua minggu sekali. Baiknya juga untuk menghindari tidur dengan posisi wajah menempel ke bantal. Apalagi jika jenis kulitmu sangat berminyak.

3. Tidurlah dengan kondisi tangan bersih
Saat tidur, kamu sering tidak sadar mengusap wajah, menggaruk atau sekadar menempelkan tangan ke wajah, khususnya bagian pipi. Oleh karena itu, pastikan tanganmu sudah bersih sebelum terlelap. Hindari memegang benda seperti handphone atau buku sebelum kamu benar-benar memejamkan mata. Ini juga merupakan pencegahan adanya bakteri yang menempel pada wajah selama tidur.


4. Jangan malas keramas, karena kotoran dari rambut bisa menempel di wajah

Jangan malas keramas, karena kotoran dari rambut bisa menempel di wajah. (Foto: Shutter Stock)
Menjaga kebersihan rambut itu penting, apalagi bagi perempuan yang tidak berjilbab. Pasalnya, rambut terpapar debu, polusi, dan sinar matahari setiap hari. Belum lagi jika kulit kepala berminyak, kemungkinan rambut lepek dan kotor jadi lebih besar.

Jangan sampai rambutmu yang kotor ini diurai bebas dan menempel di wajah selama tidur. Minimal kamu harus rutin keramas dua hari sekali atau pastikan rambut tidak menjadi alas tidurmu. Siasati dengan ikat longgar rambut kemudian posisikan menjauhi wajah dan leher atau kamu juga bisa menggunakan bando untuk menjaga agar rambut tidak mengenai wajah.


5. Gunakan skincare yang tepat setiap malam sebelum tidur

Reaksi kulit di malam hari akan berbeda-beda. Bagi kulit berminyak, produksi minyak selama tidur akan bertambah. Sedangkan bagi kulit kering, ada kemungkinan kulit dehidrasi saat bangun di pagi hari. Untuk menyeimbangkannya, kulit membutuhkan skincare setidaknya moisturizer.

Pilihlah moisturizer yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulitmu. Pastikan untuk mengaplikasikan dengan tepat supaya kulit tetap terhidrasi sepanjang malam. Khusus untuk kulit acne-prone, gunakan produk skincare anti-acne dalam rutinitas atau rangakain skincare malam.
Custemer care Royalty Cosmetik : 0852-1760-7088 (wa/call)

6. Rutin melakukan exfoliating wajah supaya sel-sel kulit mati tidak menumpuk

Sel-sel kulit mati yang menumpuk dapat menyumbat pori dan memicu tumbuhnya jerawat. Oleh karena itu, upayakan untuk melakukan exfoliating minimal satu kali seminggu. Kamu bisa menggunakan scrub lembut jika jenis kulitmu normal atau berminyak dan tidak sensitif atau dengan chemical exfolatiant yang lebih lembut dan aman seperti AHA, BHA dan PHA.

7. Jangan memencet komedo atau calon jerawat

Kamu mungkin gemas melihat komedo-komedo hitam atau putih di wajahmu. Alih-alih menggunakan skincare atau facial, kamu malah memainkan atau memencetnya dengan tanganmu. It’s a big no no!

Memainkan atau memencet komedo justru bisa menstimulasi bakal jerawat muncul. Apalagi jika kulit wajah dan tanganmu sama-sama kotor. Jangan kaget kalau keesokan paginya jerawat muncul karena terinfeksi bakteri. Gunakan skincare atau perawatan seperti facial untuk menghilangkan komedo-komedo yang membandel.

8. Hindari tidur dalam keadaan stres

Salah satu penyebab jerawat adalah stres, karena dapat memicu hormon tertentu dalam tubuh untuk memroduksi lebih banyak sebum di kulit. Sebum sendiri adalah substansi yang merupakan kumpulan bakteri yang menutup pori, sel kulit mati, serta debu dan kotoran. Ketika sebum ini berlebih, maka akan ada kemungkinan untuk menyumbat pori sehingga terbentuklah komedo atau jerawat.

Oleh karena itu, usahakan untuk tidak membawa tidur stresmu. Kamu bisa siasati dengan relaksasi ringan. Misalnya seperti menenangkan pikiran, mendengarkan musik kesukaan atau musik relaksasi. Bisa juga meditasi dengan bantuan lilin aroma terapi dan mengatur napas perlahan.

Aturlah pikiranmu sampai setenang mungkin dan siap untuk tidur. Jangan sampai kamu tidur dengan pikiran kacau dan hati yang tidak tenang, ya.


9. Konsumsi air minum 1-2 jam sebelum tidur supaya kulit tidak dehidrasi

Minum air putih 1-2 jam sebelum tidur dapat menjaga hidrasi tubuh. Selain itu, ini juga mencegah kulitmu kering atau memroduksi terlalu banyak minyak selama tidur. Namun ingat, minum secukupnya saja minimal 1 gelas dan maksimal 2 gelas air putih.

Mengonsumsi terlalu banyak air putih sebelum tidur dapat meningkatkan risiko Nokturia. Nokturia adalah meningkatnya dorongan untuk buang air pada malam hari sehingga kualitas tidurmu malah bisa terganggu.


10. Janganlah tidur menggunakan sheet mask karena bisa menguapkan kelembapan kulit
Perlu diingat bahwa sheet mask bukanlah sleeping mask yang bisa dibawa tidur semalaman. Beberapa orang mengira menggunakan sheet mask semalaman akan membuat nutrisi pada sheet mask lebih meresap. Padahal, memakai masker lebih lama tidak membuat kandungannya lebih meresap ke dalam kulit, justru sheet mask yang kering bisa menyerap kelembapan yang sudah didapat kulit dari masker tersebut.

Akibatnya, kulit akan terangsang untuk memroduksi pelembap alami seperti minyak lebih banyak. Hal ini yang akan memicu jerawat maupun komedo yang merupakan masalah bagi kulit.
Custemer care Royalty Cosmetik : 0852-1760-7088 (wa/call)

Keywords
  • Pembersih wajah,
  • Pencerah wajah,
  • Pemutih wajah,
  • Menutrisi kulit wajah,
  • Menghilangkan flek hitam,
  • Menghilangkan minyak berlebih,
  • melembapkan wajah,
  • menghilangkan bekas jerawat,
  • menyamarkan bekas jerawat
Disciplines
Publication Date
June 24, 2019
Citation Information
Royalty Cosmetik. "10 Cara Mencegah Jerawat Muncul Saat Bangun Tidur" 10 Cara Mencegah Jerawat Muncul Saat Bangun Tidur (2019)
Available at: http://works.bepress.com/pemutihwajah/3/